G-RUN Training propose une seule formule
Formule Performance
Trail-running, ultra-trail et course à pied (limitée à 20 athlètes)- Autant d’entrainements que nécessaire pour progresser
- Fixation des objectifs et planification de la saison
- Programme d’entrainement en ligne sur-mesure via Nolio et réajustable autant de fois que nécessaire
- Analyse des séances réalisées et compétitions
- Echanges spontanés (via WhatsApp) et illimités sur votre entrainement
- Rendez-vous en appel mensuels de 30′ pour échanger et discuter de votre progression
- Conseils et stratégies nutritionnelles pour optimiser l’impact de l’entrainement et les résultats en compétition
- Options (frais supplémentaires)
- Séances de musculation / Préparation physique / Réhabilitation
- Suivi de l’état de forme/condition physique avec la VFC (variabilité de la fréquence cardiaque)
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Individualisé sur Nolio
24/24h
Communication spontanée
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