G-RUN Training propose une seule formule

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Formule Performance

Trail-running, ultra-trail et course à pied (limitée à 20 athlètes)

Autant d’entrainements que nécessaire pour progresser
Fixation des objectifs et planification de la saison
Programme d’entrainement en ligne sur-mesure via Nolio et réajustable autant de fois que nécessaire
Analyse des séances réalisées et compétitions
Echanges spontanés (via WhatsApp) et illimités sur votre entrainement
Rendez-vous en appel mensuels de 30′ pour échanger et discuter de votre progression
Conseils et stratégies nutritionnelles pour optimiser l’impact de l’entrainement et les résultats en compétition
Options (frais supplémentaires)
Séances de musculation / Préparation physique / Réhabilitation
Suivi de l’état de forme/condition physique avec la VFC (variabilité de la fréquence cardiaque)

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